如何避免老年失智和老年痴呆症─好好照顧您的更年期

您年紀大了,想避免行動不便,記憶力喪失,因年紀大而失去生活品質,如失去平衡感而易摔傷或因骨質疏鬆而骨折,失智和老年痴呆嗎?

請看下圖:如您正在更年期,早點找個好中醫調理好,可以省去不少老年病。女性一生健康的關鍵時刻為:

  1. 發育年齡把月經調正常,無任何不適感如痛經,煩躁,經前症候群等,不只是當事人不受罪,不虞不孕症,同時,也是下一代健康的基石,不可不慎。
  2. 生產後,月子做好,尤其最後一胎的月子做好,可以省卻無數日後的婦科病。
  3. 更年期如果照顧好,配合食療,運動,作息有時,可以省去不少下圖提及的的老年病。

甚至您已經過了更年期,如果不是虛實夾雜太甚,仍可調補器官功能,平衡陰陽,以尋回健康。如對此圖不明白或有任何意見請在意見欄內寫下來,以便答覆。因為待寫稿件太多,圖解一目了然,上網公布訊息較多且快。文字書寫耗時,文字冗長,但易瞭解。為了節省時間,試行用問答式解說看是否較易滿足雙方的條件和需求。

更年期圖

更年期圖

請點擊閱讀:面對失智父母之一例

要預防或治療老年失智和老年痴呆症,請聯繫我們

© 2012 馬懿君中醫師© 2013修正,馬懿君中醫師,NGH催眠治療師

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