精神壓力引起的健康問題

精神壓力引起的健康問題
─傳統的中醫學可以治療

在中醫學裡,人的情緒一旦遇到壓力,肝氣會鬱結。這會影響幾乎所有的其他器官並加快老化過程。

這裡解釋了在情緒到壓力下哪些健康問題可以產生。請查看精神壓力引起的健康問題圖以獲得更多的信息。

最重要的是在任何疾病的早期在良醫幫助下在治療,以免在壓力下導致更嚴重的健康問題。我們希望在您讀完這個網頁後,您可以做您自己一個忙,照顧您的健康- 您的生命中最寶貴的資產!

第一,這些毒素會積聚在肝臟和其經絡。降低了身體的排毒能力。

在中醫裡,肝臟主頭髮的生長。如果有太多的毒素累積在肝,就會脫髮。其他原因,如貧血也可引起脫髮。

肝臟表現的情緒是憤怒。當一個器官的功能異常,它顯示出該器官的情緒。當憤怒時,肝陽上亢,它會導致高血壓。如果血壓過高,可能會導致中風。

當肝氣鬱結經絡,在經絡流動的氣穿過鬱結區會因摩擦產生熱。過多的熱會成為中醫裡的火(這是沒有火焰的火)。火氣上升,蒸乾眼中的水分(因肝開竅於眼),導致眼睛乾澀。過多的精神壓力也可以造成磨牙,久了,可以耳朵上方肌肉束繃緊,進而產生疼痛。如果惡化,在睡覺的時候,它也會造成作怪夢或惡夢。熱而生風,可引起震顫和/或痙攣。在另一方面,熱還創造一個適合細菌和/或病毒生存的環境。因此,可以產生帶狀皰疹或尿道感染。

肝濡筋,它輸送水分和養分滋養筋。當肝氣鬱結時,肝不濡筋,筋會繃緊了。筋還可以拉扯肌肉使之收緊。它不僅可以引起疼痛,但也可引起活動範圍縮小的障礙。

此外,肝經經過乳房,肝氣鬱結可能導致乳房腫塊。它通過子宮,可引起氣和/或血液淤阻,可能導致經前綜合症,月經紊亂和/或子宮囊腫,後來發展到有腫瘤。久了,氣血淤阻可能導致子宮肌瘤。如果子宮肌瘤和/或囊腫位於子宮內膜,會導致不孕。如果孕婦有過多的壓力,它也會導致妊娠流產。肝經經過脇下,可導致脇下痛。

肝氣鬱結,當凌晨一到三點,有充沛的氣流過時,它會打斷人的睡眠。當有人在凌晨一到三點醒來時,開始被中醫治療,那麼,就沒有機會得到肝癌。西醫說,肝癌是一種無聲的殺手。事實上,肝癌患者在被診斷為癌症前,病人在一年多前,已經在凌晨一到三點醒。

由於壓力導致體內有過多的毒素。因此,血液變得更酸。血液淤滯,它使紅血球粘在一起,載行氧氣減少。當血液從腎透析時,腎偵測到氧氣循行減少。它就釋放促紅血球生成素 -EPO 一種蛋白質,而不知有足夠的紅血球在血液中,但由於粘在一起使載行氧氣減少。當 EPO循環到脊椎,脊柱檢測 EPO,即開始造血,導致產生太多的血。這種疾病被稱為紅血球增多症。

對於紅血球增多症,如果可以讓紅血球彼此分離,那麼,每一個紅血血球可以攜帶氧氣,腎臟就不會釋放促紅血球生成素且脊椎將不超額生產紅血血球。在傳統中醫裡,我們可以使紅血球不粘在一起。針灸和中藥可以使血液成為鹼性的。因此,根本問題就解決了。不過,西醫學卻用化療來治療。

消化系統

由於壓力,有些人會失去食慾而減輕體重。然而,有些人會過食,試圖填補心理的渴望,導致體重增加。

讓我們回顧一下五行圖:

五行圖

五行圖 © 2011 馬懿君中醫師

當有壓力時,肝剋脾,使脾功能變低,成為脾虛。此時,脾的情緒 – 擔心會顯示出來。人們將會思緒翻湧,導致難以入睡,引起的失眠。

當脾虛時,它的功能降低。營養吸收率會下降。因此,患者感到疲勞。如果鐵的吸收也下降,將得到貧血。如果有貧血,就會伴隨有頭暈,尤其是站起來時較嚴重。

正如前面提到的,血液會粘滯。如果血液淤滯在脾,它可以使脾臟輕度腫大,在西醫,被稱為脾腫大。如果解決了血液的粘滯問題,脾自然不腫大了。

肝臟位於右側肋骨下方。然而,經絡是對稱的,在胃旁穿過脇下。當肝經經氣停滯不前,它擠到胃,可引起噁心,嘔吐。最壞的情況是一個男性病人24小時內無法吞嚥任何食物和水,扎針舒肝後即可進食。

如果肝入侵健脾和胃,胃氣也將疲弱。當遇到風吹到臉上,臉便會癱瘓,成為面癱。

在中醫裡,脾是負責整個身體的新陳代謝。如果脾的功能受損,有可能是高膽固醇和/或三甘油脂高和/或葡萄糖高成糖尿病或嗜食甜食或水貯留。尤其有水貯留在肌肉間,易造成肌肉疼痛。

與此同時,脾攝血,使血液在血管內流動;脾也保持各器官在體內應有的位置。如果脾陽功能虛弱,則可能血不歸經,有子宮出血滴漏(不是所有子宮出血都是脾陽虛)或他處出血和/或器官脫垂。

在腸內,精神壓力會導致便秘或腹瀉,甚至腸激惹綜合症。

肝剋肺和脾可造成眼袋或雙手或上肢水腫。但是眼袋不需肝剋肺和脾也可形成。

當肝經經氣淤滯過度,它會溢到膽經,使膽經經氣淤滯。

膽經通過眼睛和耳朵的周圍。膽經經氣淤滯可能導致眼睛和耳朵局部疼痛 就是偏頭痛。

經氣流通通過經氣淤滯處, 摩擦產生熱,過熱,可以成為火(無火焰的火),火如果攪亂神可導致怪夢或惡夢困擾。當火生風時,會造成肌肉抽搐或不寧腿綜合症。此外,熱烘乾膽囊水分,它也可能會造成膽結石。如果石頭不是太小,中醫可以用針來調整機體陰陽氣血,讓身體自我修復而化解消除結石,或用草藥分化石頭並把石頭推出體外。不需要手術切除膽囊。否則,其後果:1.膽囊切除後因膽汁無處可去而郁積於肝內,阻礙肝的功能,同時影響胃腸吸收消化食物,可能也有機會造成肝硬化。2. 病人的判斷力和決定力下降。難以作出決定, 由於膽囊有助於作決策,例外的情況是此人一向有高度的組織力和推理力來處理他/她的事務。

當精神壓力導致患者在晚上磨牙時,會導致顳下頜關節紊亂綜合證。可以用針灸或針灸和中藥或兩者兼用治療。

晚上11點至凌​​晨1點,由於大量經氣經過膽經。因此,任何與膽有關的問題會更嚴重,比如在晚上11點至凌​​晨1點期間難以入睡,獲在此時間醒或起床上洗手間等。

肝臟位於橫膈膜下。一旦它的經氣淤滯,它影響了橫膈膜的上下移動,導致肺呼吸功能力下降。因此,患者可有呼吸短促現象。為了擴大肺部細胞(肺泡),患者會渴望吃辛辣的食物。辛辣的食物是肺部營養口味。 (請參閱表1不同器官的味道,滋養色)。如果消耗了過多的辛辣食物,肺內積熱過多,可以在臉上發出青春痘,或在身上長紅斑。舒散了精神壓力,去除了肺熱,不只青春痘和紅斑消失,病人也不再嗜食辛辣食物了。

由於肺部推動經氣(包括水分,營養和防禦細胞等)散佈皮表,因此,一旦肺部的功能下降,有皮膚乾燥,皮膚問題出現。同時,在肺中蒸發水分不能外輸時,它能夠在肺部內形成痰。由於肺部開竅於鼻,它會導致鼻流清涕,鼻竇或在最壞的情況下,有睡眠呼吸暫停現像。

痰停留在肺部,身體本身的熱加上經氣流動摩擦產生熱,加上肺部無法控制好毛孔開闔,無論是從外界或肺部的代謝毒素及肺內營養不易排出,外面的病原體(冷,風,熱等)侵入,可使細菌和病毒很容易在體內停留,可以導致感冒頻繁和最壞的情況下感染肺炎。

如果我們把肺部看成上身的水閘,那麼,如果脾弱,導致更多的水貯留在身體內和肺部虛弱無法控制上身的水,除了鼻流清涕,鼻竇(鼻流清涕,鼻竇手術後,氣血流動被切斷,彷彿好了。然而,當氣血流通渠道重建後,鼻流清涕,鼻竇又回來了!),肺部額外的水也可造成上肢腫脹(手或甚至手臂腫脹),臉和/或眼週腫脹。

如果肺部功能降低,痰飲或加無法使受污染的空氣在肺部呼出,易有肺型哮喘。

當肺的能量流向能力降低,肺經流注時間(早上3–5點)醒來,重則不能入睡。.

當肺功能不正常時,它會顯示其情感易悲傷。

任何長期的感情異常,最終,都會影響到心臟。心臟的情感是喜悅。當心臟不能正常工作時,患者的情緒會顯示“不快樂”和/或憂慮。它的味道是苦的。然後,可能有苦味在嘴裡。

心藏神,主精神安寧,機警。心不藏神會導致精神錯亂。在夜晚的時候,神需要回到心內休息,但是,心的功能異常時,神不能神需要回到心內休息,就會導致經常醒來。

心內的經氣淤滯,在心臟會形成火氣,導致胸部發熱。最糟糕的情況下,需要用冰來降溫(曾有總裁職位的病人要用大冰袋圍身以減熱。)。另一方面,心的經氣淤滯也沿水沿心經流動,它可能導致心悸(曾有病人和先生吵架生氣而心悸至脈搏一息八,九至),腳踝腫脹(腳踝腫脹也可能是外傷引起的)。

長期的心經經氣淤滯,可引起心跳強度下降,造成了很多心臟或/及全身性的問題。

當長時間的精神壓力影響到腎,有可能是高血壓,任何症狀在下午5-7點之間惡化,如如肝和膽經上火可有紅雙眼現象。因腎管腰以下的循環,腎功能不良可有雙腿腫脹,低性慾。如果脾臟無法吸收足夠的營養時(無論您吃的有多好或吃多少)對身體的消耗無法由食物攝取時腎精會被消耗,它可造成男性精子數低下,可以導致不孕。同時,眼睛下可有黑眼圈。由於腎臟控制大小二便開口,腎臟功能下降時,就會有排尿和/或排便問題和/或大小便失禁問題。

腎收藏全身原陽,受損的腎功能有過敏敏感的天氣和/或環境。它不能有足夠的力量去把握吸入空氣,導致哮喘。它也可以導致糖尿病人大量排尿。

腎收藏全身原陽,備以應對環境的變化,受損則原陽不足,可引起對天氣和/或環境的過敏反應。它不能幫助肺吸入空氣,導致腎型哮喘。它也可以導致糖尿病的頻尿。

腎還控制頭髮的顏色。腎虛,有白頭髮。

精神壓力最終會影響到所有的器官,使老化加速。如果您有興趣,不妨看看您已有哪些問題,您也可以參閱精神壓力造成的健康問題彩色圖。

註:

  1. 酒,咖啡,汽水,化學食品添加劑,睡得晚,西藥,健康食品(雖可由天然物提煉,但是提煉時要加化學品粹取,化學品毒素附於健康食品跟著析出)人工甜食如同精神壓力造成的健康問題使肝積更多毒素,精神壓力造成的健康問題更加惡化。
  2. 這裡並不包括所有的精神壓力造成的健康問題。

© 2011 馬懿君中醫師

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